Darmgezondheid & immuunsysteem
zorg voor je
darmen!
Voor je lichaam en je conditie is het van groot belang dat je darmen goed functioneren. Dat geeft een goed gevoel! In je darmen leven miljarden goede en slechte bacteriën, de darmflora. Gezonde darmen met een evenwichtige darmflora zijn belangrijk voor de spijsvertering (opname van voedingsstoffen) en stoelgang (afvoeren van afvalstoffen). Ook het grootste deel van je
immuunsysteem zit in je darmen! Goede bacteriën, zoals de
Lactobacillus casei Shirota van Yakult, helpen je darmflora in balans te blijven. En dat is goed voor de darmgezondheid. Vandaar dat het belangrijk is om het aantal goede bacteriën op peil te houden. Je kunt ze zelf aanvullen op een makkelijke en lekkere manier met probiotica, zoals Yakult.
Zuiveldranken en yoghurts met de Lactobacillus casei Shirota
In Japan zijn er verschillende zuiveldranken en yoghurts met een gezonde werking op basis van goede bacteriën die bijdragen aan een gezonde darmflora op de markt. Je vindt hieronder een overzicht van deze zuivelproducten.
