Recepten

Spicy nutty apple-cinnamon

Spice it up! Smoothie met appel, noten, Yakult, kaneel en meer... Om extra smaak toe te voegen aan je smoothie zijn nootmuskaat en kaneel goede opties. Een flesje Yakult erbij en je verhoogt meteen het aantal bacteriën in je darmflora. Win-Win! 

1 portie

15 min

Ingrediënten:

  • 1 gala-appel, geschild en uitgeboord
  • ½ kopje magere yoghurt
  • handje walnoten
  • 1 flesje Yakult Original
  • ¼ theelepel vanille-extract
  • 1 theelepel honing
  • ¼ theelepel nootmuskaat
  • ¼ theelepel kaneelpoeder
  • kruidnagels (optioneel)
  • 1 kopje ijsblokjes
  • blender

Bereiding:

  • 1 Doe de gala-appel, walnoten en kruidnagels (optioneel) in de blender en maal deze eerst fijn.
  • 2 Doe daarna de magere yoghurt, vanille-extract, honing, nootmuskaat, kaneelpoeder, Yakult en de ijsklontjes in de blender en mix glad.
  • 3 Serveer direct met wat kaneelpoeder en eventueel een kaneelstokje om het helemaal af te maken.

Ontdek meer Yakult recepten