Darmwetenschap
Webinar slecht slapen
Wil jij lekker slapen?
In dit interactieve webinar vertellen onze experts waarom slaap zo belangrijk is voor je gezondheid, maar ook voor de darmgezondheid. Ze leggen uit wat voeding te maken heeft met slapen en bespreken de relatie tussen je darmen en je brein.
Eten om te slapen is mijn uitgangspunt! Elly Kaldenberg, diëtist/voedingskundige
Meer over onze experts!
Slaap is essentieel voor onze (darm) gezondheid. Ook onze darmbacteriën worden heel blij van een goede nachtrust. Esther Holvast, diëtist bij Yakult