De rol van oestrogeen
Gezonde darmen zijn voor iedereen belangrijk, en zeker voor vrouwen. En dat heeft alles met oestrogeen te maken. Dit hormoon speelt een belangrijke rol bij een hele reeks van lichaamsprocessen zoals temperatuurregeling en het slaapproces. Tijdens de overgang schommelt het oestrogeen-niveau in het lichaam van een vrouw heel erg en die pieken en dalen kunnen voor veel ongemakken zorgen. Iedereen kan er wel een paar opnoemen!
De menopauze is je allerlaatste menstruatie maar de hele overgang (of peri-menopauze) kan wel jaren duren en is voor elke vrouw anders. In deze fase van je leven verandert er veel. De hoeveelheid oestrogeen daalt uiteindelijk en dit heeft impact op je lijf.
