Recepten

Sporty summer melon

Smoothie met meloen, perzik, appel, Yakult en meer! Met deze verfrissende dorstlesser geniet je optimaal van jouw zomerdag. De Sporty summer melon smoothie zit vol vitamine C en foliumzuur. Goed tegen vermoeidheid en een booster na het sporten!

2 porties

15 min

Ingrediënten:

  • 2 perziken (geschild)
  • 200 g gele meloen*
  • 150 ml appelsap
  • Sap van 1 limoen
  • 2 flesjes Yakult Plus
  • 150 ml water

*Een schijf meloen weegt ongeveer 120 gram.

  • blender

Bereiding:

  • 1 Was de ingrediënten zorgvuldig en snijd de perziken en het vruchtvlees van de gele meloen in grove stukken.
  • 2 Doe het appelsap, sap van 1 limoen, water en de inhoud van de flesjes Yakult Plus samen met het fruit in de blender.
  • 3 Blend alles voorzichtig voor 2 tot 3 minuten.

Tip!

Je kunt ook watermeloen of Galiameloen gebruiken in plaats van de gele meloen. Voeg een snufje kardemompoeder toe voor de afwisseling.